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云南白茶的功效与作用

作者:希言普洱公司 来源:湖南希言普洱公司 发布时间:2020-09-23
云南白茶的功效可以令人降火,让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量,特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。下面是小编为大家带来的云南白茶的功效与作用的知识,欢迎阅读。 云南白茶的功效与作用 云南白茶的功效 1、可以明目 白茶存放时间越长,药用价值越高,白茶含有维生素A原,被人体吸收后会转化维生素A,维生素A能合成视紫红质,可以预防干眼病的和预防夜盲症,还能抗辐射。 2、平衡血糖 平衡血糖白茶含有人体必须的活性酶,长时间喝白茶可以提高体内脂酶的活性,促进脂肪代谢,控制胰岛素分泌,分解血液多余的糖分,延缓葡萄粉的吸收,能平衡血糖。 3、治麻疹 白茶是陈年的,可以用作治疗麻疹幼儿的退烧药,白茶能防癌,防暑,解毒,抗癌。 4、白茶可以保护肝脏 白茶含有的二氢杨梅素等黄酮的天然物质有着保护肝脏作用,可以把乙醛分解,变成无毒物质,可以降低对肝细胞的伤害。 白茶一天喝多少合适 饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。 不同时间饮用不同的茶叶,清晨喝一杯淡淡的高级绿茶,醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;午后喝一杯老白茶,解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶老白茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品,补充营养;晚上可以找几位朋友或家人团聚一起,泡上一壶乌龙茶,边谈心边喝茶,别有一番情趣。 云南白茶什么时候喝最好 喝白茶最好是在饭后,因为空腹饮用老白茶的话,茶中的元素会我们的肾有破坏。白茶有提神的作用,所以夜间或者临睡前也不要喝茶,不然我们会睡不好的哦。 注意:白茶存放时间越长,其药用价值越高,因此极具收藏价值。这点得到业界人士的广泛认可。 云南白茶的功效与作用



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